为了宝贝的营养，为了喂他吃平时不爱吃的牛肉～想了这个办法，好保存，可以放入粥、面条汤、米饭里面拌着吃～

1. 牛里脊肉洗干净泡半小时去血水，切薄片。

2. 冷水入锅，放入姜片、葱段，大火烧开，转小火，这期间不断撇去浮沫。小火炖一小时。

3. 炖熟的牛里脊撕成小条，去除里面的筋膜等影响口感的部分。

4. 撕好的牛里脊肉丝晾干。

5. 料理机打成肉蓉，盛入干净的保鲜袋里，铺平，放入冰箱冷冻室，吃的时候掰一块放入粥、面，饭内，宝宝吃得很好。