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印度番茄香菜鸡
如果你打算圣诞节烤火鸡招待客人,不用担心剩余火鸡没处消化。我就是用剩余的烤火鸡肉来做这道菜的。
印度番茄香菜鸡需要的食材
  • 120毫升 
  • 无糖椰奶
  • 80毫升 
  • 孜然粉
  • 1茶匙 
  • 咖喱叶(可选)
  • 40克 
  • 细辣椒粉
  • 1茶匙 
  • 1/2茶匙 
  • 无骨无皮鸡胸肉
  • 2大块 
  • 柠檬汁
  • 1桌勺 
  • 新鲜香菜
  • 50克 
  • 大蒜瓣
  • 4瓣 
  • 粗辣椒粉(带籽)
  • 1大桌勺 
  • 新鲜柠檬汁
  • 80毫升 
  • 椰子油
  • 3大桌勺 
  • 黑胡椒粉
  • 1/2桌勺 
  • 孜然籽
  • 1/2桌勺 
  • 中等大小白洋葱
  • 2个 
  • 红糖
  • 1茶匙 
  • 姜末
  • 30克 
  • 中等大小番茄
  • 2个 
  • 姜黄粉(Turmeric)
  • 1茶匙 
  • 小豆蔻粉(Cardamon)
  • 1茶匙 

印度番茄香菜鸡的做法与步骤
1. 提前腌制鸡胸:将1茶匙细辣椒粉,1/2茶匙盐和1桌勺柠檬汁混合到切成小块的鸡胸肉中搅拌均匀,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏1小时(如果你没时间,也可以不用冷藏)

2. 同时将切碎的香菜、切碎的蒜、1/2桌勺孜然籽、80毫升柠檬汁,1桌勺水放到食物处理器中打碎约20-30秒成糊状备用。

3. 在热锅中放入3桌勺椰子油,中火,加入黑胡椒粉和粗辣椒粉(带籽)在油中煮1分钟,再加1茶匙孜然粉,咖喱叶、切碎的洋葱和红糖翻炒均匀,煮6-8分钟直到洋葱变成金黄色。

4. 将腌制好的鸡胸肉放入锅中与洋葱和香料一起大火翻炒2-3分钟直达鸡胸肉变白。然后将调成中火,加入切碎的姜、切碎的番茄、1茶匙姜黄粉、1茶匙小豆蔻粉翻炒均匀、加入食物处理器中的混合物,搅拌均匀后煮2-3分钟。

5. 加入椰奶、水中火煮至冒泡后调至小火盖上锅盖焖10分钟后即可装盘。

小贴士 1.该配方可供4人享用。2.主食可以配米饭、法棍、印度恰巴提饼。3.装盘后可以根据你的喜好添加盐。
分类关键词: 柴鸡
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