日式炸芝士猪扒(空气炸锅版)
618活动购置了一款空气炸锅,据说少油会健康很多。这次就用炸芝士猪扒来开起炸锅之旅吧!
日式炸芝士猪扒(空气炸锅版)需要的食材
- 猪扒(两人份)
- 200g
- 蛋液
- 1只
- 面包糠
- 适量
- 面粉
- 适量
- 狗齿菜
- 1小头
- 小番茄
- 4个
日式炸芝士猪扒(空气炸锅版)的做法与步骤
1. 把买来的猪扒切成4片,然后洗净
2. 用刀背横竖先后拍遍
3. 放入盐半勺,胡椒粉少许,五香粉少许,生粉少许拌匀,可加入一点点油搅拌
4. 封层保鲜膜放入冰箱腌10分钟,如果能腌半小时那就更好啦,比较入味
5. 把炸锅拿出来,预热5分钟,200度。第一次用的话,最好先干烧10分钟,80度。然后冲洗里面的烤盘再开始预热5分钟,200度。
6. 把腌好的猪扒拿出来,放入芝士
7. 裹好芝士后再盖一层猪扒
8. 裹面粉,要压实的裹,小心不要把芝士漏出来。
9. 然后裹蛋液
10. 最后裹面包糠
11. 放入炸锅里,温度设成200度,时间13分钟。猪扒和锅底最好刷一层少量油。
12. 准备好配菜,我们这次用的是狗齿菜+小番茄。
13. 15分钟后,出锅(有一个猪扒没裹好,芝士有点漏出来)
14. 菜板上可以放一层保鲜塑料袋,这样切猪扒漏的芝士不会那么难洗。
15. 切好的猪扒条放入盘子里,大功告成!
小贴士
空气炸锅只是用油比较少,还是需要用油的!记得食物要刷一点油哦!
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猪排