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猪肚薏米粥养胃粥
茜家手作
猪肚薏米粥养胃粥需要的食材
  • 猪肚(煮好的)
  • 三分之一个 
  • 薏米
  • 50克 
  • 糯米
  • 半杯 
  • 玉米
  • 30克 
  • 胡萝卜
  • 10克 
  • 味好美白胡椒粉
  • 3克 
  • 味好美生姜粉
  • 2克 
  • 3克 
  • 芝麻油
  • 一勺 

猪肚薏米粥养胃粥的做法与步骤
1. 薏米洗净提前4小时浸泡,于糯米一起放入高压锅中煮粥模式煮一下。这样快手一点,也可以直接用砂锅煮


2. 提前煮好的白肚(可以自己买新鲜的煮,也可以买熟的白肚。小贴士里等下告诉大家怎么自己煮)切三分之一,切条切丁随你喜欢😁


3. 煮了一道的米粥倒入砂锅中煮开,加入2克白胡椒粉和2克生姜粉,加入猪肚煮10分钟。


4. 我喜欢加一点玉米和胡萝卜,颜色更好看,也给孩子更丰富一点。不喜欢的可以不放。放的话在猪肚煮5分钟后加入即可。 记得时不时搅拌一下,以免糊锅


5. 出锅前再加入1克白胡椒粉,加入芝麻油和盐搅拌均匀即可


6. 是不是看起来很有食欲,猪肚弹牙,糯米软烂,微微的胡椒味儿,不会太辣又暖暖的,孩子也能喝


小贴士 新鲜猪肚用盐和面粉多搓洗几遍,里里外外都要洗到。冷水下锅,开锅淋料酒,先煮一道,约5分钟。再起锅放入常用香料,八角桂皮香叶几粒白胡椒,少许盐调个底味,不然煮粥时猪肚不易入味。大火煮开小火慢煮,约40分钟拿筷子戳一下能戳透就可以了。焖半个小时,切3份冰冻起来,随用随拿。
分类关键词: 猪肚
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