酸菜炒肥肠
酸菜炒肥肠需要的食材
- 肥肠
- 1500克
- 面粉
- 100克
- 姜片
- 适量
- 香叶
- 适量
- 桂皮
- 适量
- 干辣椒
- 适量
- 八角
- 适量
- 花椒
- 适量
- 生抽
- 适量
- 老抽
- 适量
- 料酒
- 适量
- 盐
- 适量
- 大葱
- 适量
- 蚝油
- 适量
- 冰糖
- 适量
酸菜炒肥肠的做法与步骤
1. 大肠冲洗翻转过来,加入面粉适量,抓揉十分钟,再用清水洗净控水(可依自己喜好搓洗摘掉部分肥油,我留了一点点)
3. 下适量盐抓揉十分钟,再用清水洗净控水
5. 下入料酒适量抓揉5分钟,再用清水洗净控水
7. 下入白醋适量揉洗5分钟后冲洗后翻转大肠表皮,再冲洗干净,一点异味也没有啦
9. 1,姜片,大料,花椒,料酒适量,葱结下入水中,烧开;
2,下入肥肠,焯水5分钟(想直接拿出来炒的煮30分钟,煮到用筷子能插孔)
11. 大肠焯好啦
13. 1,锅热下油,下黄冰糖若干炒糖色,糖炒融变红冒泡就可以了,下开水就是一锅糖色水(容易上色);
2,再下生姜片大料花椒草果等香料(香卤包也可以),下入生抽适量,盐少许
15. 下入焯好的肥肠
17. 盖锅卤30分钟即可(想有嚼劲或喜软烂的自己调整时间啦)
19. 肥肠卤好啦
21. 成品出锅装盘啦
23. 切段装盘,来一段尝尝,香~!
可直接吃,蘸点料!
也可酸菜炒肥肠,辣炒肥肠!
25. 辣椒蒜苗酸菜炒肥肠😍
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肥肠