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干锅肥肠
干锅肥肠需要的食材
  • 肥肠
  • 500克 
  • 湖南辣椒
  • 80g 
  • 适量 
  • 拍蒜子
  • 50g 
  • 红小米椒
  • 20g 
  • 洋葱
  • 150g 
  • 鸡粉
  • 适量 
  • 老抽
  • 适量 
  • 生抽
  • 适量 
  • 辣椒干
  • 适量 
  • 桂皮
  • 适量 
  • 姜片
  • 适量 
  • 辣妹子酱
  • 适量 
  • 十三香
  • 适量 
  • 料酒
  • 适量 
  • 耗油
  • 适量 

干锅肥肠的做法与步骤
1. 1.用15g盐和15g生粉清洗大肠内外面 2.烧开水,倒入15g料酒,大火将大肠飞水约5分钟,大肠变硬,冰水过滤,剪刀剪开,切成小块 3.烧锅,把姜片炒香,放入10g辣椒干,1片桂皮,2片香叶,炒香,放入大肠,生抽15g生抽,10g辣妹子酱,5g冰糖,1圈料酒,1g盐,炒均匀,倒入陶瓷煲,倒入开水,浸过表面,大火烧开转中慢火煮50分钟至熟透


3. 4.将大肠取出,去掉料头,留一部分原汁泡着大肠,烧锅放油,放入洋葱,炒至7成熟倒起,放入干锅底。


5. 5.烧锅,放油,放入蒜,姜炒至金黄,放辣椒,1g盐,1g油,倒入大肠,调入一圈料酒,0.6g十三香,5g辣妹子,5g老抽,5g耗油,起锅摆盘


小贴士 大肠飞水后去内部脏东西更容易大肠要煮至熟透不带韧性
分类关键词: 肥肠
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