秋季养生保健全家男女老少都可喝的猪骨汤，个人不推荐明火炖这道汤，容易炖脂化嘌呤高，还是蒸汽炖比较健康。

1. 准备食材

3. 猪骨洗净后加入适量清水

5. 加入两勺料酒去去腥

7. 姬松茸跟干贝洗净后，姬松茸浸泡15分钟

9. 干贝这样的脏东西记得去除

11. 干贝不用浸泡太久，不然煲汤那会松散了就不好吃了

13. 冷水下锅煮沸后再煮2分钟

15. 两分钟后捞出猪骨洗净血末

17. 将胡萝卜块，姜片猪骨干贝蜜枣姬松茸一同入耐高温的汤锅中加入末过食材的清水

19. 松下蒸烤箱的水箱里加满水

21. 汤锅盖上锅盖入松下蒸烤箱中下层

23. 松下蒸烤箱设置蒸汽炖模式，炖3小时

25. 三小时后取出汤锅

27. 撒上一把葱花即可，重口味的可以加入盐巴调味，个人直接饮食，这道汤喝起来鲜甜香。

29. 成品

31. 成品2