节瓜瑶柱猪骨汤
节瓜瑶柱猪骨汤,夏天汤水,消暑健脾,生津止渴,老少皆宜。
节瓜瑶柱猪骨汤需要的食材
- 猪骨棒
- 一个
- 瑶柱
- 6个
- 红枣
- 4颗
- 节瓜
- 3个
- 胡萝卜
- 1/2根
- 玉米
- 一根
- 果皮
- 1/4个
节瓜瑶柱猪骨汤的做法与步骤
1. 猪骨棒,让肉档斩块,冷水放一瓶盖料酒和姜片煮开,焯水3分钟后洗干净放入锅中
2. 节瓜用刀刮去外皮,用刮皮刀也可以
3. 节瓜一开6,因为小节瓜,籽也很嫩所以我没有去掉,放入锅内
4. 瑶柱粒洗干净后浸泡4小时,如果没有时间浸泡加水微波炉叮3分钟左右,也可以
5. 果皮开水泡软去囊,红枣去芯,所有材料放入锅中,加入适量的水煲2小时
6. 煲好了,加入适量的盐调味,撇掉浮在上面的油,因为用的是大骨棒煲汤,所以煲出来的油还是不少的。
7. 很好喝,很清甜😋
分类关键词:
猪骨