万恶之臭的腰子，煲出来的汤据说很补老腰…

1. 在菜场让摊主给腰子弄干净切条，带回家冲下，加入姜丝和白酒，醉二十分钟

2. 凉水内倒入腰子和生姜，等水滚开，倒出用水冲洗干净

3. 黑豆事先用水泡一两个小时，取黑豆放入锅内，再加入水，腰子，红枣，核桃，黑枣，桂圆，等水烧开，一起倒入锅里煲俩小时

4. 起锅加点盐就OK

5. 随便喝汤，或者下面吃都美美哒