莲子百合猪心清心火汤
百合莲子猪心汤养心安神、补脾益肾。具有清火、润肺的功效肺不好的百合莲子可多吃。
莲子百合猪心清心火汤需要的食材
- 百合
- 手抓一少半
- 莲子
- 20多粒
- 瘦肉
- 和猪心一样
- 猪心
- 半只
- 蜜枣
- 1粒
- 圆肉
- 少量
- 姜
- 3-4片
- 沙篸
- 1-2条
- 枸杞
- 少量
莲子百合猪心清心火汤的做法与步骤
1. 猪心瘦肉切片，用盐洗干净
2. 隔水炖2.5-3小时，刚开盖的样子哇哦
3. 大概5-6碗水，加盐调味
小贴士
秋燥可多吃这些，不热不燥还润睡不好的，心烦的，不分季节的汤！
分类关键词：
猪心
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