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香菜猪血粥
小时候很长一段时间缺铁性贫血,妈妈每周都煮这个猪血粥给我吃。现在一次还能吃两碗,是妈妈的味道
香菜猪血粥需要的食材
  • 猪血/牛血
  • 200克 
  • 香菜
  • 适量 
  • 山药
  • 50克(也可以不放) 
  • ¼手掌大小,切碎 
  • 小半杯(一人食的量) 
  • 薄荷
  • 两三片叶子(也可以不放) 
  • 蚝油
  • 适量 
  • 适量 
  • 酱油
  • 适量 

香菜猪血粥的做法与步骤
1. 山药切碎,与米一起煮成粥。

2. 猪血切小块备用。如果买的是生猪血,需要煮成块后洗掉浮沫再切小块。热锅冷油,油温升高后加姜末炒香,然后加入猪血块翻炒。


3. 翻炒时可以用勺子或锅铲撵碎猪血块,再放入适量蚝油翻炒出香味。注意小火不要糊锅。


4. 倒入煮好的粥(我家喜欢稠一些的,根据个人口味决定),混合。可适量加入少许酱油和盐调味。


5. 加入适量香菜碎和薄荷叶碎(薄荷叶味道比较冲,看个人口味),香菜断生后即可出锅。


6. 妈妈味的猪血粥就做好啦!因为加入大量姜丝、香菜,我家还喜欢放一丢丢薄荷叶,所以一点都不腥。小时候怕腥不爱吃猪血妈妈就用这个方法煮了,一次可以吃两大碗!


小贴士 这是一人食的量喔,可根据食用人数增加用量
分类关键词: 猪血
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