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山药鸡汤
时间:约15-20分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份
山药鸡汤需要的食材
  • 土鸡
  • 0.5只 
  • 山药
  • 300g 
  • 清水
  • 1500ml 
  • 食用油
  • 5g 
  • 4g 
  • 白胡椒粉
  • 0.5g 
  • 枸杞
  • 2g 
  • 大葱
  • 2段 
  • 生姜
  • 2片 

山药鸡汤的做法与步骤
1. 鸡肉放入锅中,放入葱段、姜片,倒入凉水,烧至水开后从沸腾处捞出鸡肉(这样鸡肉会少沾一些浮沫),冲水备用。


2. 锅中放油,烧热后放入鸡块中小火翻炒3分钟。


3. 锅中倒入1500ml冷水大火煮至开锅后转小火炖1个小时。


4. 放入削皮切段的山药继续煮15分钟。


5. 倒入盐、胡椒粉、枸杞调味,继续煮2分钟即可。


小贴士 1.这个菜谱中用到的是柴鸡,因为是中等偏大的大小,所以只用了半只。鸡肉的量可以根据自己的情况来调整,也可以用鸡腿来炖鸡汤。2.如何炖出香浓又不腥的鸡汤:(1)鸡肉用清水冲洗干净,放在清水中浸泡20-60分钟,中间可以换一两次水,泡出血水,可以很有效的去除杂味。(2)鸡肉冷水入锅和葱姜一起煮至水开,这样焯水可以去除腥味等杂味。(3)再用油炒一下,去腥的同时还可以增香,煮出来的汤的味道也更浓厚。
分类关键词: 柴鸡
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