第一次发现鸡胸肉还可以这样做，😋好吃不长肉
不做宫保鸡丁，鸡胸肉和辣椒一起炒也特别好吃，重点是还不长肉，减肥的小伙伴可以试试
第一次发现鸡胸肉还可以这样做，😋好吃不长肉需要的食材
- 鸡胸肉
- 1块
- 青椒
- 3个
- 小米椒
- 3个
- 生抽
- 1勺
- 生粉
- 1勺
第一次发现鸡胸肉还可以这样做，😋好吃不长肉的做法与步骤
1. 鸡胸肉切丁，加一勺生抽和一勺生粉腌制十分钟
2. 放一点橄榄油，把鸡胸肉炒至变色后 用容器盛出来
3. 再放入一点橄榄油爆炒一下青椒丁和红椒丁，之后放入之前炒好的鸡胸肉丁
4. 出锅前记着撒一点盐和鸡精提味哦，用生粉腌制的鸡胸肉特别嫩，一点都不拆，超级好～ 减肥的小伙伴可以经常吃哦～
小贴士
鸡胸肉一定要先腌制，这样能保证肉的口感嫩，还能让鸡肉特别入味！如果做减脂餐的话，可以不放油，直接用不粘锅炒也是可以的
分类关键词：
鸡胸
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