三月不减肥，六月徒悲伤。低卡减脂的鸡胸肉西蓝花搭配上素食绝配的 “太太乐”蘑菇精调味料，让你在瘦身同时又能享受到极致的美食盛宴~热量TIPS：本菜谱热量约为516千卡哦～get烹饪美味的独家秘方，能满足你对食物的所有幻想！

1. 将鸡肉切小块，白蘑菇切碎，西兰花切小朵备用。

2. 鸡肉倒入料理机，加1颗鸡蛋，“太太乐”蘑菇精调味料10克，盐2克有，水50ml，打成肉糜备用。

3. 肉糜盛出加入玉米粒、蘑菇粒，加入“太太乐”蘑菇精调味料10克、盐2克用筷子顺一个方向搅拌均匀。

4. 将肉泥分成6分，揉成圆形，按成饼状。锅底刷橄榄油，将鸡肉饼放入，小火煎至两面金黄，熟透即可。