瑶柱花胶鲍鱼乌鸡养生靓汤!
☀️这次买的湿鲍.要刷洗😪☀️有条件的宝宝可以买干鲍.方便快捷.
瑶柱花胶鲍鱼乌鸡养生靓汤!需要的食材
- 瑶柱
- 8颗
- 花胶
- 1-2片
- 鲍鱼
- 8只
- 乌鸡
- 半只
- 枸杞
- 一小戳
- 红枣
- 5颗
- 姜
- 3片
瑶柱花胶鲍鱼乌鸡养生靓汤!的做法与步骤
1. 乌鸡洗干净去皮.(去皮没那么油.汤清) 冷水入锅.滚1分钟.(目的为了洗去血水脏东西)
2. 泡一下下.
3. 买的是新鲜的鲍鱼
4. 用勺子在肉壳中间刮开.把内脏去掉.黑黑黄黄蓝蓝的那些都去掉.
5. 湿鲍鱼很脏.
6. 拿牙刷刷.
7. 好脏!
8. …
9. 刷好的样子.
10. 刷到我手都……
11. 把材料放炖盅炖2小时.(除了鲍鱼)鲍鱼最后30分钟放进去.最后放盐.搞定
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乌鸡