敖夜、睡眠不好,养养肝吧。花旗参养肝草鸡汤
养肝草的好处有护肝养肝,降脂降糖、软化血管、疏肝理气、清热解毒。补而不燥更是它的特点配上石斛有清肝明目的作用
敖夜、睡眠不好,养养肝吧。花旗参养肝草鸡汤需要的食材
- 鸡肉
- 半只
- 花旗参
- 适量
- 石斛
- 12粒
- 养肝草
- 2扎(10克)
敖夜、睡眠不好,养养肝吧。花旗参养肝草鸡汤的做法与步骤
1. 煲汤的所需材料:鸡肉、石斛、花旗参、养肝草。2~3人量
2. 将鸡肉焯水后后所有材料放入沙锅中。
3. 大火煮开后转小火煲一小时加入盐调味就可以啦!
4. 美味有营养的汤开吃啦
分类关键词:
土鸡