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吃了还馋的红烧土鸡
土鸡肉质鲜美,营养价值极高,尤其适合疫情期间提高免疫力,即康健身体又满足口感,美美的!
吃了还馋的红烧土鸡需要的食材
  • 土鸡
  • 半只切块 
  • 三大片 
  • 5克 
  • 大葱
  • 4小节 
  • 蒜苗
  • 少量 
  • 冰糖
  • 5克克 
  • 小葱
  • 2根 
  • 辣椒皮
  • 4个 
  • 老抽
  • 半勺 
  • 生抽
  • 一勺 
  • 料酒
  • 一勺 

吃了还馋的红烧土鸡的做法与步骤
1. 将土鸡切块,凉水洗净后泡10-15分钟,凉水上锅焯水,水开后,捞出血沫,烧两分钟即可出锅。放温水洗净备用。


2. 切葱4段,姜片约三大片备用


3. 热锅凉油,小火,放冰糖约5克-8克,慢炒糖色


4. 糖变为棕红色,可以再炒的暗色一点,上色效果更好。


5. 加姜片,葱段下锅煸炒,我今天糖色不重,上色效果稍差点


6. 煸炒出味


7. 加入鸡块,中火煸炒两分钟,加入老抽半勺上色,生抽一勺调味


8. 加入辣椒皮煸炒一分钟,加入开水末过鸡肉,大火烧开后小火慢炖,约40分钟至一小时,炖煮过程中注意汤汁的变化


9. 汤汁留少许如上图,加盐入味


10. 加盐后中大火炖煮收汁,加小葱,少许蒜苗调味


11. 起锅盛入盘中即可


小贴士 1.炒糖色比较关键,焦糖色上色效果最好,掌握不好,也可以像我一样加老抽调色。                                                                  2.汤汁全程要关注,不要干锅。一次加够水,水要开水,不要添加凉水,可以使肉质释放蛋白。                    3.鸡肉本身就很鲜美,不要添加味精、鸡精,八角等其他香料。                                 
分类关键词: 土鸡
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