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滇味薄荷牛腩
想到薄荷,首先会想到它清新自然的味道。其实可爱的薄荷不只可以拿来摆盘或是制作饮品,在云南,许多菜肴都少不了它。这道薄荷牛腩,清爽的薄荷配上香浓的牛腩,垂涎欲滴。
滇味薄荷牛腩需要的食材
  • 牛腩
  • 500g 
  • 土豆(可选)
  • 2个 
  • 薄荷
  • 适量 
  • 干辣椒
  • 4~5个 
  • 八角
  • 5个 
  • 花椒
  • 20粒 
  • 生姜
  • 1小段 
  • 大蒜
  • 5瓣 
  • 小葱
  • 3~5颗 
  • 清水
  • 1.5L 
  • 料酒
  • 1汤匙 
  • 生抽
  • 2~3汤匙 
  • 老抽
  • 1汤匙 
  • 适量 
  • 味精
  • 适量 

滇味薄荷牛腩的做法与步骤
1. 牛腩洗净改刀方形小块,大概2cm。土豆削皮切小块,放入水中浸泡。生姜拍扁,小葱打成葱结。

2. 准备一锅水,烧沸后将牛腩下锅汆烫三分钟,捞出沥干放在一边。

3. 炒锅中加入适量油烧热,先放入干辣椒、花椒,炒出香味后捞出丢弃。然后再放入葱姜蒜和八角,待爆香之后放入牛腩,大火翻炒至断生。

4. 加入料酒、生抽、老抽,继续翻炒片刻,加入清水。

5. 关火,将所有食材倒入高压锅。先压20分钟,之后加入土豆、盐、味精,再压10分钟。

6. 出锅前撒上适量薄荷叶,一碗肉香与清香此起彼伏的薄荷牛腩就做好啦,盛出享用吧!

小贴士 1、薄荷叶一定要最后出锅之前再放,不然香味会失去。 2、可以根据自己的喜好调整清水的用量,菜谱里的用量是以汤为标准,如果不喜欢多汤,可以适当减少水的用量,当然生抽老抽也要适量减少用量。 3、不喜欢薄荷味道的撒上香菜末也可以,不过那样就不是地道的滇味了。土豆也可换成胡萝卜等其他食材,不放亦可。 4、我用的是电压力锅,所以整个过程比较快手。如果没有压力锅也没关系,就按照平时炖煮牛腩的方式就可,不过时间应该会相对更多。
分类关键词: 牛腩
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