泡青菜头炒鸡杂
同事老家养的土鸡,差不多养了一年,20一斤,杀好清理了鸡内脏才送到我手里,鸡还没炖汤,直接先做了鸡杂。家里泡椒没多少了,大部分用的是泡好的青菜头来炒。味道挺好的。最近特别爱吃青菜头,经常用新鲜的青菜头刮成丝拌佐料吃。
泡青菜头炒鸡杂需要的食材
- 泡青菜头
- 1个
- 泡姜
- 1块
- 泡椒
- 适量
- 姜
- 1块
- 鸡内脏(鸡肝鸡肠鸡胗鸡心)
- 1份
- 大蒜
- 5瓣
- 蒜苗
- 1根
- 红苕粉
- 适量
- 盐
- 少量
- 生抽
- 少量
- 白酒
- 1瓶盖
- 白糖
- 少量
- 鸡精
- 少量
泡青菜头炒鸡杂的做法与步骤
1. 拿到一整只鸡,毛重是4斤。
2. 备料。
3. 泡青菜头,泡姜,泡椒,不是我不愿意多用泡椒,实在是就只剩这些了。
4. 同事已经把鸡内脏清理好了,拿回家就是需要多冲洗。
5. 冲洗干净的全部鸡内脏。
6. 切一切。加一点盐,一点生抽,一瓶盖白酒,拌匀静置二十分钟。然后撒一点红苕粉,拌匀继续静置一会,准备下锅。
7. 配料也切一切。
8. 锅里倒适量的油,油温五成热,倒入鸡内脏进行翻炒,炒到断生就捞出。
9. 锅里剩下的油用来炒配料,先放姜蒜。
10. 再放配料。
11. 把配料炒出香味再倒入鸡杂,继续翻炒,这时候可以加一点生抽,一点白糖。
12. 倒蒜苗,再放一点鸡精。
13. 翻炒几下,准备起锅。
14. 装盘。
15. 我最喜欢的是鸡肝。
小贴士
这种配料炒出来的鸡杂,不麻不辣,适合老年人。
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