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低脂简单快手同时做两种口味小鸡腿烤箱版
低脂简单快手同时做两种口味小鸡腿烤箱版需要的食材
  • 鸡蛋
  • 1个 
  • 鸡腿
  • 15只 
  • 面包糠
  • 10克 
  • 烤翅料
  • 60克 
  • 蜂蜜
  • 2勺 

低脂简单快手同时做两种口味小鸡腿烤箱版的做法与步骤
1. 小鸡腿洗净后改刀,为了腌制时更好的入味


2. 我网购了两种口味的腌料


3. 500克小鸡腿放30克腌料


4. 自己掌握不了最好用称比较好


5. 把料充分裹在表面后裹保鲜膜静置2个小时


6. 打颗鸡蛋


7. 这是为了区分蜜汁味和香辣味,把香辣味的先蘸鸡蛋液后再裹面包糠!


8. 准备好蜂蜜和硅胶刷


9. 女儿给她的蜜汁味小鸡腿表面很认真的涂满蜂蜜


10. 准备就绪后摆在烤盘上,下面一定要铺好吸油纸,要不后期洗烤盘很麻烦!


11. 放入烤箱上下温度200℃烤20分钟


12. 等待时间把台面收拾干净


13. 20分钟后美味的烤小鸡腿就新鲜出炉啦


14. 女儿最次的蜜汁味


15. 我们喜欢的香辣味


小贴士 烤之前小鸡腿一定要腌制
分类关键词: 童子鸡 仔鸡
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