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一人食快手菜😃奥尔良时蔬烤鸡
喝酒、吃肉、刷陈年TVB老剧。这就是日常打开方式之一。😃😃续烤十分钟。珐琅锅保温、密封效果很好,烤完鸡的油水都在蔬菜里了。吃之前撒点黑胡椒,就够入味了。而且鸡肉很嫩,直接脱骨的那种。
一人食快手菜😃奥尔良时蔬烤鸡需要的食材
  • 童子鸡(600g左右)
  • 1只 
  • 奥尔良腌料
  • 半包 
  • 土豆
  • 1个 
  • 洋葱
  • 2个 
  • 胡萝卜
  • 半根 
  • 杏鲍菇
  • 1个 
  • 迷迭香
  • 3根 
  • 黑胡椒
  • 适量 
  • 适量 
  • 蜂蜜
  • 刷表面用 

一人食快手菜😃奥尔良时蔬烤鸡的做法与步骤
1. 一只小童子鸡,大约600g的样子。小一点的鸡崽子比较嫩,容易熟和入味。我是超市买的。让他们全都清洗切头去脚拎回来的。


2. 手套带好,给鸡崽子开始马杀鸡。


3. 前后左右、里里外外全部抹匀。然后保鲜膜包上冷藏一晚腌制入味。


4. 配齐一锅打底的蔬菜。洋葱、土豆必选。其他可以按自己口味来选。我放了胡萝卜和杏鲍菇。


5. 拿出我美丽的珐琅锅,洋葱打底。放上鸡、周围铺上土豆、胡萝卜、杏鲍菇。再放上几根迷迭香。(蔬菜事先用盐和黑胡椒拌一下)


6. 烤箱上下火185°、30分钟后取出刷一层蜂蜜。继续烤10-15分钟。


7. 出路,漂亮的焦黄色~蔬菜里都是鸡崽子的油水。


8. 挤点柠檬汁。


9. 让我给大家表演一个徒手撕鸡翅膀吧。😁😁


分类关键词: 童子鸡
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