月子餐（补气养血乌鸡汤）
每个宝妈生完宝宝都气虚血虚，月子期间都需要一定食补，这款补气养血乌鸡汤添加各种食材是下奶补气养血的好靓汤😀
月子餐（补气养血乌鸡汤）需要的食材
- 乌鸡
- 半只
- 枸杞
- 6粒
- 红枣
- 3颗
- 姜
- 5片
- 料酒
- 1勺
- 盐
- 适量
- 葱
- 一段
- 桂圆
- 3颗
- 党参，黄芪，当归，黄花菜适量
月子餐（补气养血乌鸡汤）的做法与步骤
1. 清洗干净，加料酒焯水去掉血沫再用温水冲洗干净
2. 砂锅放入食材开火
3. 水开放入焯水洗净控干水分的乌鸡
4. 大火烧开小火慢炖直汤浓肉烂😄
分类关键词： 乌鸡
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