今天分享一款低卡饱腹的时蔬烤鸡胸肉❗️只需要拌一拌，烤一烤，就能吃到炒鸡美味的低脂营养餐～简单易做，一看就会，一定要试试呀～

1. 鸡胸肉切块放入蒜片

2. 加入一勺料酒

3. 2勺生抽

4. 适量盐

5. 淀粉1勺

6. 少许黑胡椒粉

7. 拌匀腌半小时

8. 蔬菜全部混合，

9. 放入适量盐

10. 橄榄油2勺

11. 适量黑胡椒粉拌匀备用

12. 将全部食材放入烤碗中，

13. 放入预热好的烤箱中层，180度25分钟

14. 太香了

15. 好吃不胖