冬瓜猪骨汤(清热祛湿,适合夏天的汤)
冬瓜猪骨汤(清热祛湿,适合夏天的汤)需要的食材
- 冬瓜
- 300g
- 猪骨
- 一根
- 薏米
- 50g
- 芡实
- 50g
- 莲子
- 50g
- 蜜枣
- 2颗
- 姜
- 2片
冬瓜猪骨汤(清热祛湿,适合夏天的汤)的做法与步骤
1. 将猪骨和冷水一起煮开,大约煮两分钟去除血沫
2. 在煮猪骨的同时,把冬瓜切好
3. 薏米,芡实,莲子,蜜枣,也洗好做准备
4. 将猪骨,冬瓜,薏米,芡实,莲子,蜜枣,姜片全部放入炖锅内,加入开水。注意,一定要加开水哦,冷水会破坏肉的口感。
5. 最后,将炖锅设置为3小时,就开始炖吧~还剩最后五分钟的时候加盐,煮好就OK了
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猪骨