1. 1.猪骨灼下过，冲洗干净。2.去皮红萝卜切块。3.洗干净西洋菜

2. 准备汤煲，加入适量水，水开后。加入西洋菜，猪骨，红萝卜，姜一起煲

3. 大火转中火煮一个小时到，再转小火煮半小时

4. 一个半小时汤就可以了，调味退可

5. 清凉汤

6. 青菜汤