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肥牛石锅拌饭——Staub珐琅铸铁锅
用Staub铸铁锅煮饭特别好吃,米粒Q弹,用来做拌饭和煲仔饭简直绝配!菜谱中会跟大家分享用Staub铸铁锅煮饭的小撇步,能够轻松省时地做出香喷喷的米饭,绝对超越电饭煲。搭配上丰富的食材来一锅石锅拌饭,一个锅子搞定一餐美味。菜谱中米饭的分量是与16cm Staub珐琅铸铁锅相对应的量,稻米1合对应水1杯,一合=180克,一杯=200毫升。直径20cm的锅子 2-3合,22cm 的3-4合,24cm 的4-5合。大家根据自己需要做的量来换算就可以啦。
肥牛石锅拌饭——Staub珐琅铸铁锅需要的食材
  • 西葫芦
  • 1/3个 
  • 胡萝卜
  • 1/3个 
  • 黄豆芽
  • 一小把 
  • 洋葱
  • 1/4 
  • 香菇
  • 4个 
  • 菠菜
  • 2根 
  • 韩式辣酱
  • 2大勺 
  • 360克 
  • 400毫升 
  • 肥牛
  • 50克 
  • 酱油
  • 1勺 
  • 1勺 
  • 芝麻
  • 少许 

肥牛石锅拌饭——Staub珐琅铸铁锅的做法与步骤
1. 大米淘洗之后,放入锅中,加入水,锅盖盖上但是要留一条缝,不要完全盖紧。中火煮。


2. 煮滚之后,把锅盖盖上煮1分钟,再转小火煮10分钟。然后关火,放置焖10分钟。


3. 香喷喷的米饭煮好了,干湿度适中,粒粒Q弹。


4. 所有蔬菜食材,洗净,萝卜、西葫芦、切丝,蘑菇切片。


5. 蔬菜分别在锅中翻炒一下,或者用水汆烫一下。


6. 洋葱丝放入锅中,翻炒一下,加入肥牛,翻炒变色,加入一勺酱油、一勺糖翻炒均匀。


7. 所有食材依次码放在锅中,盖在米饭上,有生食鸡蛋的话可以磕一个鸡蛋上去,然后盖上锅盖再用锅子的余温焖一下。如果没有生食鸡蛋,可以煎一个蛋放上去。


8. 根据个人口味拌入韩式辣酱,美味的肥牛试过拌饭就可以开动啦!


小贴士 1、平时用砂锅或铁锅煮饭经常会遇到糊底的情况,用菜谱中的方式使用Staub珐琅铸铁锅煮饭,焖煮米饭干湿度很适中,而且先煮后焖的方式能很好控制火力,米粒能够充分吸收水分,非常适合做拌饭和煲仔饭,我试过很多次,效果很好,既不会糊底,做煲仔饭放入腊肠、腊肉等继续开火们一小会儿,还会有一层薄薄的锅巴,非常好吃。2、Staub铸铁锅的黑珐琅层经常使用还可以自我保养,吸收食材中的油份,会越来越好用,不过一定注意不要使用金属勺来盛饭,尽量使用木饭铲或耐高温硅胶等材质,才不会伤到珐琅层,延续铸铁锅的使用寿命。好锅子也需要主人的爱惜和呵护,才能更好为主人服务。
分类关键词: 肥牛
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