猪肉脯400克肉版
猪肉脯400克肉版需要的食材
- 猪肉
- 400克
- 糖
- 40克
- 盐
- 2克
- 蚝油
- 15克
- 鱼露
- 8克
- 黑胡椒
- 1克研磨
- 老抽
- 5克
- 生抽
- 10克
- 蜂蜜水
- 半碗
猪肉脯400克肉版的做法与步骤
1. 肉馅400克
2. 糖40克
3. 盐2克
4. 放了白胡椒一点也不好吃,别放。第二锅加了等量的花椒粉口味才改善点儿
5. 蚝油15克
6. 鱼露9克
7. 黑胡椒1克
8. 白酒9克
9. 生抽10克,老抽5克
10. 和匀后冰箱冷藏1小时,取出后肉团摔摔上劲
11. 夹在有纸之间,压片。
去烤箱150℃热风预热
12. 揭掉上层油纸,150℃热风入炉15分钟后取出
13. 刷蜂蜜水(双面),再考10分钟后取出
再刷蜂蜜水(双面),再考5分钟
14. 取出晾凉
15. 逐渐边角焦糊
16. 大约70克
17. 好少啊!!!
18. 后一半肉馅共300克,称25克小球12个
19. 压成小饼,直径8㎝,150℃热风15分钟后取出
刷蜂蜜水(双面),再考15分钟取出
再刷蜂蜜水(双面),再考5分钟后取出
再再刷蜂蜜水(双面),再再烤5分钟后彻底取出
20. 烤盘的内尺寸为33㎝×28㎝
21. 取出晾凉,直径5㎝
22. 肉饼164克
小贴士
肉脯更适合宝宝,我们大人爱吃厚饼!
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猪肉