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中华小当家‘S超香肉沫茄子
真!的!很!香!超!级!下!饭🍚!
中华小当家‘S超香肉沫茄子需要的食材
  • 茄子🍆
  • 2个 
  • 青椒🫑
  • 1个 
  • 蘑菇🍄
  • 5个 
  • 大蒜🧄
  • 1头 
  • 肥瘦肉馅
  • 如图吧 
  • 大葱
  • 如图吧 
  • 生抽
  • 4勺 
  • 老抽
  • 1勺 
  • 白糖
  • 1勺 
  • 豆瓣酱
  • 1勺 
  • 水淀粉
  • 大半碗 

中华小当家‘S超香肉沫茄子的做法与步骤
1. 备好如图这些食材….


2. 茄子🍆切条,大概小手指粗细,可以比小手指长一点。


3. 切好的切条上撒盐摇匀,沙出水分炒的时候比较容易熟。


4. 把青椒、香菇、大蒜、葱切碎丁备用。


5. 家里下朋友吃饭的小碗,大概就装这么多肉馅估计150克吧,肉馅多少没有固定要求喜欢吃就多放点,反之🧐


6. 1⃣️用盐大概沙个15分钟左右。 2⃣️然后用水清洗几遍,把盐都洗净。


7. 洗净的茄子🍆用水握干水份。握捏的干一点。


8. 捏干水份的茄子🍆大概这样。如图….备用。


9. 起锅烧油,油热后倒入肉馅炒变色。


10. 倒入葱花与肉馅翻炒出香味。


11. 倒入香菇丁翻炒均匀。


12. 倒入茄子🍆翻炒均匀,炒至茄子上色。


13. 1⃣️4勺生抽,1勺老抽,1勺白糖倒入锅内翻炒均匀。


14. 倒入豆瓣酱翻炒均匀,炒出酱香味。


15. 1⃣️准备出锅前倒入青椒🫑丁、蒜🧄沫,翻炒出香味。 2⃣️勾芡(水淀粉)倒入锅内,挂出粘稠感。


16. 出锅….撒上蒜沫,用茄子的热温激出蒜香🧄。 一道东北超级下饭菜肉沫茄子🍆成功上桌。


小贴士 ⚠️一定将茄子🍆的水份用盐🧂沙出来。⚠️沙出水份的茄子一定要把盐清洗干净握干水份,要么会很咸。
分类关键词: 肉末 猪肉末
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