作为一名三明人早餐少不了拌面扁肉人在福州吃不到正宗的味道咨询沙县朋友的妈妈之后决定自己动手做

1. 先用葱和生姜泡水 然后冻一些冰块备用

2. 将一斤肉切块

3. 将一斤的猪腿肉切块放入绞肉机 同时放入蚝油3勺，盐巴3g，鸡精3g，胡椒粉5g,冰块 （因为家里没冰盒，用碗冰的冰块)

4. 将猪腿肉打至无颗粒状的肉块 (因为我的绞肉机是给小朋友做辅食的，动力不够。无法一直绞打)

5. 将无颗粒状的猪腿肉放入厨师机中，搅拌模式用最高档位搅拌10分钟。搅拌至细腻且出浆 家里没有厨师机的，就用绞肉机一直搅打至细腻且出浆为止。

6. 最重要的来咯，1斤的猪肉放入8g小苏打，这样的扁肉才更Q弹