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黄豆猪蹄煲
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。它能增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。
黄豆猪蹄煲需要的食材
  • 猪蹄
  • 300克 
  • 黄豆
  • 200克 
  • 黄豆酱
  • 3克 
  • 老抽
  • 适量 
  • 生抽
  • 适量 
  • 冰糖
  • 2克 
  • 茴香
  • 1克 

黄豆猪蹄煲的做法与步骤
1. 猪蹄儿洗净剁大块儿,入沸水中焯熟备用,


2. 黄豆洗净沥干。


3. 锅中倒油烧热,下猪蹄儿加生抽,老抽,黄豆酱翻炒上色。


4. 再加入黄豆,冰糖和茴香,倒入适量水焖煮至汁水将干


5. 出锅装盘即可。


分类关键词: 猪蹄
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