菜干南北杏煲猪骨
广州已经进入35度以上高温,汤水不能少。此汤有润燥滋阴的功效,同时还有清热润肺、化痰止咳,适合现在暑热的天气。
菜干南北杏煲猪骨需要的食材
- 菜干
- 100克
- 南杏
- 50克
- 北杏
- 30克
- 蜜枣
- 2个
- 肋排骨
- 300克
- 胡萝卜
- 1根
- 玉米
- 半根
- 瑶柱
- 适量
- 鸡爪
- 4只
- 姜片
- 3-5片
菜干南北杏煲猪骨的做法与步骤
1. 菜干浸泡30分钟或以上,剪到适合的长度
2. 红萝卜切滚刀块
3. 肋排骨洗净
4. 鸡爪洗净
5. 菜干泡软后洗净沥干水分
6. 准备好南北杏仁,蜜枣,瑶柱,洗净备用
7. 排骨和鸡爪出水,汤锅的水烧开后放入所有材料,大火烧开后转小火慢慢煲2小时
8. 关火前10分钟放盐
小贴士
白菜干相对有点寒凉,可以加点胡椒
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猪骨