瑶柱富含蛋白质，有平肝化痰，清热补肾，降胆固醇之效。竹叶胶润肺止咳，久咳不愈，喉咙不好的长期食用，可有明显改善效果。不要问为什么菜谱除了粥就是汤，因为汤最合适我这种既懒又没有厨艺的人。所有材料扔锅里，就坐等汤喝。作为一个专业卖海干货的店小二，既要科普各种干货的功效，还要带领大家多种吃法。竹叶胶轻飘飘如羽毛，半斤就可以食用好久了。如果有人按照我菜谱煲汤不好喝，记得找我呀，我帮喝完去😄

1. 图为50克竹叶胶

2. 准备好材料(5人份两餐量）

3. 猪骨放锅里焯水

4. 焯水时间把瑶柱和竹叶胶洗干净放锅里。把玉米剁小块

5. 焯好水的猪骨捞起来洗干净放锅里，加入适量的水。不懂放多少水的童鞋。可以按人份，一人一碗。

6. 插电，按煲汤功能。前后十分钟搞定，该干嘛干嘛去

7. 绝对的清香鲜美，隔着一栋楼都能远远闻到那股海鲜味

8. 虽然我用的是最便宜的猪骨，十元一斤。但依然挡不住美味