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莲子猪心汤
莲子猪心汤需要的食材
原材料:
猪心
半个
莲子
1把
芡实
1小
姜
4片
莲子猪心汤的做法与步骤
1. 猪心洗净,切片。
2. 猪心冷水下锅,焯血水。
3. 芡实、莲子、太子参洗净。
4. 所有食材入锅,加入姜片。
5. 加入适量水,炖煮1个半小时。 (我比较偷懒,用了电饭锅的煲汤档,最好用炖盅隔水蒸)
6. 舀出一碗,开饭!
小贴士 1.猪心莲子,清火安神,春夏交替时,睡不安稳,可以多喝这个汤。2.干莲子不要提前泡水,炖汤后容易硬心。干莲子洗净直接入炖锅。
分类关键词:
猪心
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