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养生安神猪心汤
补血安神、健脾胃汤味鲜美,营养丰富
养生安神猪心汤需要的食材
  • 猪心
  • 1个 
  • 红枣
  • 4颗 
  • 莲子
  • 十几颗 
  • 桂圆
  • 5颗 
  • 枸杞
  • 适量 
  • 1小块 

养生安神猪心汤的做法与步骤
1. 备料:猪心、莲子、红枣、桂圆、姜


2. 🌵猪心对半切一刀,把中间血块冲洗干净,用开水烫洗下 🛎下锅放莲子、红枣、桂圆、姜块,加2碗开水 📌划重点:猪心不要切片,不要切片,不要切片…(重要的话说三遍)这样炖出来的肉质不会柴硬


3. 电饭煲炖汤功能 🕖用时约1.5小时


4. 🔚炖汤时间结束


5. 捞出猪心,切片 非常嫩


6. 切好片倒回汤中,加适量枸杞 再次煮开3分钟


7. 咕噜咕噜~ 尝一尝味道,不需要放任何调味料 非常清甜


8. 💯 味道满分 ๑>؂<๑


小贴士 猪心一定不要切片炖,等炖完在切,肉质非常嫩
分类关键词: 猪心
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