养生安神猪心汤
补血安神、健脾胃汤味鲜美,营养丰富
养生安神猪心汤需要的食材
- 猪心
- 1个
- 红枣
- 4颗
- 莲子
- 十几颗
- 桂圆
- 5颗
- 枸杞
- 适量
- 姜
- 1小块
养生安神猪心汤的做法与步骤
1. 备料:猪心、莲子、红枣、桂圆、姜
2. 🌵猪心对半切一刀,把中间血块冲洗干净,用开水烫洗下
🛎下锅放莲子、红枣、桂圆、姜块,加2碗开水
📌划重点:猪心不要切片,不要切片,不要切片…(重要的话说三遍)这样炖出来的肉质不会柴硬
3. 电饭煲炖汤功能
🕖用时约1.5小时
4. 🔚炖汤时间结束
5. 捞出猪心,切片
非常嫩
6. 切好片倒回汤中,加适量枸杞
再次煮开3分钟
7. 咕噜咕噜~
尝一尝味道,不需要放任何调味料
非常清甜
8. 💯 味道满分 ๑><๑
小贴士
猪心一定不要切片炖,等炖完在切,肉质非常嫩
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猪心