什锦蔬菜鸡胸肉饼
低脂鸡胸肉饼,健身和减肥控制体重的好选择哦👍👍👍我们家娃娃超级爱鸡胸肉,怎么吃都不够,所以换着花样给她做起来。。。真心感觉比做菜要省事的多😄😄😄
什锦蔬菜鸡胸肉饼需要的食材
- 鸡胸肉
- 2块
- 什锦蔬菜颗粒
- 适量
- 小葱
- 1根
- 生姜
- 2片
- 盐
- 1勺
- 生抽
- 2勺
- 耗油
- 1大勺
- 白糖
- 1勺
- 白胡椒粉
- 1勺
- 食用油
- 适量
什锦蔬菜鸡胸肉饼的做法与步骤
1. 小葱切葱花。
2. 生姜切末。
3. 鸡胸肉洗净后先切块,加入姜末。
4. 剁成鸡肉泥。
5. 放入碗中,加入盐,生抽,耗油,白糖和胡椒粉。
6. 朝一个方向搅拌均匀。
7. 加入葱花和什锦蔬菜颗粒。
8. 搅拌均匀即可。
9. 电饼铛预热刷油。
10. 取适量鸡胸肉泥,团成圆球。
11. 放入饼铛,用手按扁。
12. 一面金黄上色后,翻面继续煎熟,要盖上盖子哦!
13. 香,什么神仙的味道😂
小贴士
可以根据自己的喜好随意添加蔬菜哦!
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鸡胸