补气血的虫草花炖鸡汤
补气血的虫草花炖鸡汤需要的食材
补气血的虫草花炖鸡汤的做法与步骤
1. 新鲜三黄鸡半只;
2. 洗净,凉水入锅,去浮沫;
3. 捞出沥干备用,稍后切开一块一块,自己习惯的大小;
4. 放入姜片红枣就可以先起锅,图中是多加了莲子百合;
5. 虫草花一把,用凉水泡十分钟洗净,即可入锅;
6. 入锅煮的同时,砍开三黄鸡;
7. 配料合影,少了姜片入镜;注意枸杞是最后放入(关火前五分钟放入即可);
8. 锅中汤煮开后,加入鸡块炖煮一小时;
9. 出锅前放入枸杞,煮开五分钟,盛出。
小贴士
1.枸杞最后五分钟才放;2.各人盛到碗里,自行添加盐,不要在锅里放盐;3.趁热吃!
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三黄鸡